Vanliga frågor

Hur sänker jag mitt blodtryck utan medicin?

Genom att förändra sin livsstil går ofta det att sänka sitt blodtryck. En förändrad kost med mindre salt och fett och mer frukt och grönsaker och mindre alkohol sänker blodtrycket. Avstå helst helt från cigaretter och snus, öka din fysiska aktivitet och stressa mindre. Det kan göra att blodtrycksmediciner inte behövs.

Tillbaka till frågorna

Prova nu

Via appen får du kontinuerlig vård, hjälp, bevakning och en egen specialistläkare. Blodtrycksdoktorn finns som app för både iOS och Android. Du behöver bara mobilt BankID för att komma igång.

App Store knapp Google Play knapp